ปลาแซลมอน มี หัวใจ-ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งรวมถึง โอเมก้า- สาม กรดไขมัน และ มันเป็น ในหมู่ ไม่กี่ อาหาร แหล่งที่มา ของวิตามิน�